科普知识

一、什么是前庭觉

前庭觉是影响儿童成长和学习发展最重要的一种能力。前庭系统是人体平衡系统的重要组成部分，它所具有的特殊感受器能接受一定的刺激后，经过前庭神经把感觉信息传入到相应的脑干神经核或小脑加工处理后与其它感觉信息整合，通过多条神经通路传到大脑更高层的中枢，经过高级加工处理，形成主观意识或经过传出神经到达运动神经核做出特异性或非特异性的功能反应。

二、前庭觉失衡症状

前庭平衡功能失常：表现为好动不安，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，挑三拣四，很难与其他人相处，也很难与别人分享玩具和食物，有些孩子还可能出现语言发展迟缓，说话晚，语言表达困难等。

平衡感失调：在学习与生活中常常观测不准距离，不喜欢运动，坐车坐船时易头晕。

三、训练方法

1.平衡游戏。婴儿期家长多摇抱孩子，也可以多坐摇篮，强化孩子对自身重力感刺激的输入。走平衡木，单脚站立等游戏

2.趴地推球游戏。孩子平趴在地上面对墙一臂距离，让孩子挺胸抬头，手臂抬起，眼睛看着球，对墙进行推球。

3.锻炼空间感游戏，多做旋转抱筒、尝试旋转木马、还有旋转座椅等。

4.肢体做交叉动作来训练。

5.双手或双脚合并，闭眼贴墙静站，每天坚持2到3分钟。

6.上抛接小球。双手在胸前抱住球，向上抛的时候球要过头顶，但是双手不要过肩膀，最好能连续10到15个不掉球。